Menjadi ibu bapa adalah impian bagi kebanyakan pasangan pengantin baru. Namun, bagi sesetengah pasangan, mendapatkan bayi mungkin bukan suatu perkara yang mudah. Selepas bersama, ada beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk membantu proses memperolehi bayi. Berikut adalah beberapa tip mesra dan sederhana untuk membantu anda hamil selepas bersama.
Kenalpasti masa subur
Masa subur adalah masa terbaik untuk berhubungan seks untuk membuat bayi. Wanita mempunyai masa subur setiap bulan selepas haid, di mana ovari membebaskan sel telur. Ini adalah masa terbaik untuk berhubungan seks kerana sperma boleh bertahan hidup sehingga 5 hari dalam rahim.
Berhubungan seks dengan kerap
Berhubungan seks dengan kerap adalah salah satu cara terbaik untuk hamil selepas bersama. Cadangkan untuk berhubungan seks setiap 2 hingga 3 hari sepanjang masa subur. Ini memastikan bahawa sperma selalu ada dalam rahim untuk bertemu dengan sel telur yang baru dibebaskan.
Gunakan posisi yang sesuai
Posersi seks yang sesuai boleh membantu memastikan sperma berada pada kedudukan yang betul untuk bertemu dengan sel telur. Salah satu posisi yang disyorkan adalah posisi misionari, di mana penis berada lebih dekat dengan rahim.
Berhenti merokok dan minum alkohol
Merokok dan minum alkohol boleh menjejaskan kesihatan anda dan membawa kepada masalah kesihatan reproduktif. Oleh itu, berhenti merokok dan minum alkohol adalah salah satu cara terbaik untuk memastikan kesihatan yang baik dan membantu hamil selepas bersama.
Elakkan stres
Stres boleh mempengaruhi kesihatan secara keseluruhan dan membawa kepada masalah kesihatan reproduktif. Oleh itu, penting untuk mengelakkan stres dan menjaga keseimbangan emosi untuk membantu hamil selepas bersama.
Dengan mengikuti tip-tip ini, diharap dapat membantu anda memiliki anak pertama yang comel dan sihat. Ingatlah bahawa setiap kes mungkin berbeza dengan anda.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan